jak sprawdzić

Ja lece tylko 250mg enana tyg wiec wiadomo, ze nie moge oczekiwac cudow %-) ale mam tu na mysli porownanie regeneracji ktora byla jednak lepsza przy posilku przedtreningowym, a moze wnioski pochopne, hooy wie, zycia nie wystrczy ze sprawdzic wszystkie mozliwosci, to samo dotyczy Twojego gubienia miesnia, nie przekonasz sie jak nie sprawdzisz

jakie dokładnie zrobić badania by sprawdzić działanie T3? od kilku dni jestem już na 100mcg i nie ma tego ssania na jedzenie jak każdy pisał, jeść się nie chce przez tą pogodę, metabolizm raczej na stałym poziomie. chcę się upewnić czy mam wałek, czy tak reaguje

Amidoman, dziękuję za życzenia zdrowia};-) Co do rozwagi hm będę się starał. Choć jak ból minie to .........}:-( Żona kila razu dziennie wspomina o mojej (nie)rozwadze{{:-( Nie wiem dlaczego ciągle powtarza, że nie mam już 20 lat:-? Zielonogórzanki są piękne - warto to sprawdzić osobiście. Zaprosiłbym Ciebie na moja trasę rowerową, ale to może [...]

Od kilku dni czaiłem się by sprawdzić co zostało z mojej formy. Bałem się tej chwili. Ale w końcu stanąłem przed lustrem. W jego odbiciu ukazał się jakiś marniak@-| Przypatrzyłem się twarzy. Tak, to byłem ja@-| Reakcja mojej żony była tak jak na poniższej fotce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ad8d47c79e141c5a84ccc9b63112a17.jpg

do motylka się rozciągam normalnie tylko jak chce sprawdzić swój postęp to kłade na chwile jedną noge na podłodze a drugą oddalam jak najdalej od niej. Udaje mi się osiągnąć tylko kąt 90 stopni. Są jakieś specyficzne metody do rozciągania motylka albo tych mięśni wewnętrznej strony uda.

[...] i poprzecznym) I było coś takiego: że ten pierwszy może każdy wykonywać po odpowiednim treningu drugi zaś nie każdy bo to zależy od bioder czy od czegoś (nie pamiętam jak było dokładnie napisane ) I moje pytanie brzmi jeżeli nie każdy może wykonywać ten drugi szpagat, to jak to można sprawdzić. Dopiero wtedy gdy będzie na jakieś wysokości [...]

[...] importu to podstawa w tej dyskusji. Dwa lata pracowałem w dziale handlu międzynarodowego u największego producenta profili aluminiowych w Polsce więc co nieco tam wiem jak to się wszystko ma. I to praktycznie, nie teoretycznie. Bo teoretyków wmawiających praktykom w tym kraju jest wielu. Inaczej wyjdzie Ci, że jakość odżywki z komponentami [...]

[...] na zywo tez za dobrze sobie nie poradziło. Moje zdanie- przy "poziomej" kości krzyżowej kręgosłup powinien posiadać hiperlordoze a nie spłaszczoną lordoze. (jak sie myle to bardzo prosze zeby mnie ktos poprawił) Nierówne przestrzenie międzykręgowe mogą świadczyć o wypukilnie/przepuklinie/ wypadnięciu jądra miazdzystego krążka [...]

[...] spowodowanymi przez koronawirusa, który dotknął cały świat. W pewnym momencie Chimaev ogłosił nawet, że odchodzi ze sportu, przez co wielu fanów MMA zastanawiało się, jak poważna jest jego choroba. Teraz mówi, że tak naprawdę nie obawiał się o swoje bezpieczeństwo, ale wiedział, że nie może narażać swojego zdrowia dla dobra sportu - nie [...]

[...] tym lepiej nawet 5/6 dziennie. Ps1. Chce miec ambicje zejsc poznizej 10% bf tylko trzeba zaczac. Ps2. Jaki to trening interwalowy? (Lepszy od cardio) Ps3. Jak mam sprawdzic jaka dieta i jaki trening dziala na mnie najlepiej? Ps4. Moze zmniejszyc dawki t3 o polowe? Albo brac tylko clen tez w pomniejszonych dawkach? Ps5. Jesli schudl bym za [...]

[...] to się nie dowiesz. Ja na redukcji mam 440g wegli w DT i 200g wegli w dnt i idzie do przodu forma. Więc wszystko kwestia kogo dotyczy dany plan żywieniowych oraz tego jak zareaguje twoje ciało na dane proporcje diety tutaj potrzeba czasu aby takie askeptu poznać i sprawdzić na sobie dany model zywieniowu. Jednak 80% osób trenujących to [...]

[...] gdy czuję że lepiej mi wejdzie 3x8' minut niz 3x 5min' to czemu nie. To trzeba by się zastanowić która wersja przyniesie lepsze korzyści i przełoży się na progres i lepszy wzrost formy. Jeśli obie mają podobny wpływ to czy jest sens robić więcej? :-) No ale nie bardzo jest jak to sprawdzić, tu się głównie liczy wiedza i doświadczenie treningowe.

nie pitol. też nie zawsze chce mi się wrzucać te wypiski...ale genaralnie jak nie piszesz pamiętników i wspomnień to taki dziennik to dobra opcja. Osobiście lubie czasami sprawdzić w jakim punkcie byłem np. 2 lata temu. Idzie się uśmiać.

Jak juz badac to na bogato -jeszcze TIBC i transferyna:) Nutelka i ryż to raczej żelaza nie dają. Tak na serio - chyba trochę gdybasz z tym zelazem - może warto najpierw sprawdzić jednak krew?

[...] przysiąść do Friela i kolejny raz wybrać "co lepsze kawałki" ;-) Tymczasem ... dzień wolny :-) Rower poskładałem do kupy. Wymieniona większość elementów ruchomych takich jak łożyska, linki, pancerze, łańcuch , klocki, kółka przerzutki, kaseta i blat. Rower dostał nowe/stare kółka na prawie nowych GP5000, stary blat 52T wymieniłem na 53T z [...]

[...] czy może oni/one ze mną {{:-( Hmm, tak czy siak zrobiliśmy razem sześćdziesiąt sześć kilometrów w dwie godziny co pozwala przypuszczać że jeśli postaram się trochę to setkę w trzech godzinach zamknę :-) Jeśli z kolei zamysł ten się powiedzie niejako upoważniony będę by czasówkę na koła postawić i sprawdzić jak się na tych nowych kółkach jeździ.

[...] mocno "leżącej" jest to bardzo krótki ruch. Dorzuciwszy do tego mocno rozciągnięte a słabe poślady, nad wyraz silne prostowniki grzbietu i brzuch równie rozciągnięty jak poślady, miednicę chciał nie chciał cały czas ciągnie w dół do przodu. Reverse Hyper mogłoby się sprawdzić ale nie jestem pewien czy potrafiłbym wyłączyć z pracy na ile [...]

Ładne tempo tej piątki, też bym tak chciała :-) Dzięki :-) Po rowerze jakoś mi łatwiej biegać. Po pierwsze, rower załatwia mi sprawę rozgrzewki a jednocześnie w trakcie jazdy obkurczają mi się oskrzela i ... te tam w nosie różne rzeczydzięki czemu łatwiej mi oddychać, po drugie po korekcie pozycji kolarskiej biegam jakby bardziej wyprostowany. [...]

witaminy jak witaminy... mala pucha zeby sprawdzić . ale co sprawdzic :D . nie odczujesz "pompy" po multi ani nic takiego ;-)

Paatik jak masz pakiet w LuxMed to można sprawdzić czy masz pakiet Przegląd Zdrowia Kobiety. Ja miałam to raz w roku i tam się szło na wizytę do internisty. Dawał skierowanie na badania krew, mocz, kal, rtg klatki piersiowej, usg piersi, ginekologiczns, brzucha, przegląd u dentysty, ekg i do tego indywidualne badania wg potrzeb. Fajne to było bo [...]